Bieg Konstytucji w Warszawie. Herzyk i Mazek zwycięzcami
Ponad 6 tys. osób wystartowało w 33. edycji warszawskiego Biegu Konstytucji 3 maja na dystansie 5 km. Kamil Herzyk wygrał czasem 14.16. Najszybszą kobietą była Emilia Mazek - 16.38. Start i meta były zlokalizowane przy Placu Trzech Krzyży.
W tym roku organizatorzy zaplanowali nową trasę. Biegacze z Placu Trzech Krzyży ruszyli na południe Alejami Ujazdowskimi. Później skierowali się na północ ulicą Marszałkowską, Placem Zbawiciela i Placem Konstytucji. Po dotarciu do Ronda Romana Dmowskiego skręcili w Aleje Jerozolimskie, dobiegli do ronda generała Charles'a de Gaulle'a i ponownie skierowali się na Plac Trzech Krzyży.
Dzisiaj o godzinie 11:00 rozpocznie się 33. Bieg Konstytucji 3 Maja na nowej trasie, między innymi Alejami Ujazdowskimi i Marszałkowską. Będą zmiany w ruchu.
Zachęcamy do zapoznania się z zaplanowanymi zmianami i utrudnieniami w centrum Warszawy.https://t.co/QPlOjzDUuj pic.twitter.com/ssWtphUdib— Policja Warszawa (@Policja_KSP) May 3, 2025
Trzech biegaczy złamało barierę 15 minut. Jako pierwszy na metę dotarł Kamil Herzyk (14.16). Za nim uplasowali się Konrad Pogorzelski (14.22) i Krzysztof Wasiewicz (14.59).
Konkurencję zdeklasowała Emilia Mazek, która poprawiła rekord życiowy na 16.38. Na podium stanęły też Zuzanna Pyszel (18.09) i Aleksandra Karolczuk (18.13).
"Mój poprzedni wynik był słaby - 16.55. Spodziewałam się tego rekordu. Zrobiłam to. Z trenerem umawiałam się na tempo 3.20 na kilometr, a udało się pobiec nawet trochę szybciej, więc fajnie to wyszło" - powiedziała Mazek.
Pogoda dla biegaczy
W sobotę pogoda sprzyjała biegaczom. Było słonecznie, ale niezbyt ciepło. "Faktycznie. Nie odczuwałam tego ciepła jakoś dotkliwie" - skomentowała zwyciężczyni biegu.
Start odbywał się falami. Bieg rozpoczął się o godzinie 11. Po kilku minutach ruszyła druga, trzecia i czwarta fala. Pakiety startowe wykupiło 6500 osób. Pobito rekord frekwencji.
"Fajna atmosfera. Było z kim rywalizować. To dobrze, że trasę wyznaczono w centrum miasta. Było wielu kibiców"
- stwierdziła biegaczka.
Warszawska Triada Biegowa
Bieg Konstytucji 3 maja to pierwsza tegoroczna impreza wchodząca w skład Warszawskiej Triady Biegowej "Zabiegaj o Pamięć", do której zalicza się również Bieg Powstania Warszawskiego i Bieg Niepodległości.
"Zawsze jak jestem na miejscu, to startuję we wszystkich biegach w Warszawie: Biegu Niepodległości, Biegu Powstania Warszawskiego i Biegu Konstytucji 3 maja" - przekazała Mazek.
Koronnym dystansem Mazek jest maraton. Jej rekord życiowy na 42,195 km wynosi 2:32.55. W tym roku wygrała maraton w Łodzi. "Maraton to mój ulubiony dystans. W tym się najlepiej czuję. Nie przepadam za szybkim bieganiem na 5 km, ale czasem trzeba się trochę rozpędzić" - oznajmiła.
Jakie plany na resztę sezonu?
Mazek zdradziła swoje plany na resztę sezonu. "Latem będę startowała głównie na 5 i 10 km, a jesienią nastawiam się na Maraton Warszawski" - poinformowała.
Biegaczka nie wyklucza, że znajdzie się w reprezentacji Polski na lekkoatletyczne mistrzostwa świata, które we wrześniu odbędą się w Tokio. "Może być ciężko, ale zrobię wszystko, żeby zbliżyć się do minimum" - zadeklarowała.
Wyniki Biegu Konstytucji 3 maja:
KOBIETY
1. Emilia Mazek 16.38
2. Zuzanna Pyszel 18.09
3. Aleksandra Karolczuk 18.13
MEŻCZYŹNI
1. Kamil Herzyk 14.16
2. Konrad Pogorzelski 14.22
3. Krzysztof Wasiewicz 14.59
Maciej Gach (PAP)
mg/ af/ know/
