Dietetyk o powodach tycia: brak snu i stres podwyższają poziom kortyzolu [WYWIAD]

Kortyzol sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach brzucha, mówi się nawet o "brzuchu kortyzolowym" często obserwowanym u ludzi mających prawidłową masę ciała. Osoba szczupła na zewnątrz nie musi być szczupła w środku – powiedziała PAP dietetyk Paulina Gryz.