IMGW: upał utrzymuje się w niemal całym kraju
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w piątek wieczorem ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami w niemal całym kraju. Chłodniej będzie tylko na Warmii, Mazurach, Podlasiu i Podkarpaciu.
Ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami wydano dla województw: zachodniopomorskiego, pomorskiego, lubuskiego, kujawsko-pomorskiego, łódzkiego, wielkopolskiego, mazowieckiego, lubelskiego, świętokrzyskiego, opolskiego, śląskiego i dolnośląskiego.
Maksymalna temperatura na obszarach objętych alertem przed upałami może wynieść lokalnie nawet 33 st. Celsjusza w dzień i 16 st. w nocy.
Ostrzeżenie drugiego stopnia obowiązuje, kiedy przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia.
W upały powinno się ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić - jeśli nie ma takiej potrzeby - z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy. W razie wystąpienia objawów przegrzania organizmu - przyspieszonego oddechu, temperatury, nudności, zawrotów głowy lub dreszczy - należy szukać pomocy, dzwoniąc pod numery alarmowe 112 lub 999.(PAP)
nmk/ wus/
