Ekspert: udar cieplny jest najgorszą rzeczą, jaka może się przydarzyć w czasie upału
Udar cieplny jest najgorszą rzeczą, jaka może przydarzyć się w czasie upału. Sprzyjają mu m.in. schorzenia układu krążenia oraz przyjmowanie niektórych leków – ocenił dr Michał Sutkowski. Dodał, że w upały szczególną ostrożność powinny zachować dzieci i osoby starsze.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia I i II stopnia przed upałem. Alerty obejmują 13 województw i będą obowiązywać do piątkowego wieczora. W tym czasie termometry wskażą nawet do 34 st. C.
Dr Michał Sutkowski, prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce, powiedział PAP, że najgorszą i najniebezpieczniejszą rzeczą, jakiej można doświadczyć w trakcie upału, jest udar cieplny. Występuje on w reakcji na długotrwałą ekspozycję ciała na wysoką temperaturę w połączeniu z dużą wilgotnością i słabym ruchem powietrza. Wówczas temperatura ciała wzrasta do takiego stopnia, że organizm nie może samodzielnie jej obniżyć.
"Najczęściej udar cieplny występuje u dzieci czy osób niesamodzielnych, pozostawionych bez opieki. Na początku objawia się zmęczeniem, osłabieniem i dusznościami. Potem pojawiają się zawroty głowy, czasem omdlenia".
Dodał, że osoba, u której występuje udar cieplny, może również odczuwać przyśpieszenie rytmu serca, a temperatura jej ciała zaczyna stopniowo wzrastać.
– Wtedy człowiek czuje, jakby płonął – opisał.
Następnie gwałtownie spada ciśnienie tętnicze i dochodzi do uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego.
"Dochodzi do zaburzeń świadomości, utraty świadomości i w końcu do zatrzymania ośrodka oddechowego i nagłego zatrzymania krążenia. Jeżeli w takiej sytuacji pacjentowi nie pomożemy, to nie ma on szans, żeby przeżyć".
Najbardziej narażoną na zjawisko udaru grupą są osoby pracujące w niewentylowanych i nieklimatyzowanych pomieszczeniach oraz dzieci i osoby starsze. Czynnikiem sprzyjającym wystąpieniu udaru słonecznego lub cieplnego jest również m.in. występowanie schorzeń układu krążenia, przyjmowanie leków moczopędnych, psychotycznych czy nasennych.
Klimatyzacja w czasie upałów
Dr Sutkowski dodał, że w czasie upałów ważne jest, żeby rozważnie korzystać z klimatyzacji.
"Temperatura w pomieszczeniu, które jest klimatyzowane, powinna być nie więcej niż dziesięć, osiem stopni niższa niż na zewnątrz – powiedział".
Wyjątkiem jest sytuacja, gdy temperatura na dworze wynosi powyżej 40 st. C. Wtedy dopuszcza się, żeby ta różnica wynosiła powyżej 10, 12 st. C.
– Wtedy zwracamy uwagę na to, żeby wyjście z takiego pomieszczenia klimatyzowanego na upał nie było nagłe – powiedział.
Ekspert podkreślił, że w razie braku klimatyzacji w domu ważne, żeby nie wietrzyć pomieszczenia w ciągu dnia.
– Wietrzyć powinno się bardzo wcześnie rano albo po prostu w nocy, żeby nie wpuszczać bardzo gorącego powietrza – powiedział.
Udar słoneczny i wyczerpanie cieplne
Udar słoneczny powstaje przy intensywnym nasłonecznieniu, zwłaszcza głowy oraz karku. Jest wynikiem przekrwienia opon mózgowych i mózgu przez miejscowe działanie promieni słonecznych. Do głównych objawów należą bóle i zawroty głowy, poparzenia i zaczerwienienie skóry oraz odczucie niepokoju.
Wyczerpanie cieplne związane jest z nadmierną utratą płynów i soli. Spada wówczas ciśnienie tętnicze krwi, co powoduje uczucie silnego zmęczenia. Charakterystycznymi objawami są zimna, blada i wilgotna skóra, szybkie, ale słabo wyczuwalne tętno, nudności.
W razie zaobserwowania u siebie niepokojących objawów należy przenieść się do chłodnego miejsca, obniżyć temperaturę ciała zimnymi okładami czy zimną kąpielą i nawodnić organizm. Jeśli złe samopoczucie nie minie, należy wezwać pomoc. (PAP)
bch/ kk/ lm/ grg/
