Europa obchodzi w środę Dzień Bez Windy

Środa po raz trzeci obchodzona jest w wielu krajach Europy jako Dzień Bez Windy (No elevators day). Pisze o tym włoski dziennik „Corriere della Sera” zwracając się do czytelników: jeśli zobaczycie symbolicznie opieczętowane windy, wybierzcie schody.

Archiwum PAP © 2017 / Paweł Supernak / Warszawa, 24.01.2017. Wnętrza wyremontowanej kamienicy przy ul. Freta 16 w Warszawie, 24 bm. Budynek, miejsce urodzenia noblistki Marii Skłodowskiej-Curie, powstał pod koniec XVIII wieku. Podczas II wojny światowej uległ zniszczeniu, odbudowano go w latach 50. XX wieku. W kamienicy przed remontem mieściło się muzeum Marii Skłodowskiej-Curie, które powierzchnię dzieliło z lokalem użytkowym i mieszkalnym. Po przebudowie i modernizacji muzeum zajmie wszystkie kondygnacje. (zuz) PAP/Paweł Supernak Archiwum PAP © 2017 / Paweł Supernak

Gazeta podkreśla, że celem tego dnia jest nakłonienie Europejczyków do aktywności fizycznej. Każdy, dodaje, może być też „ambasadorem” tego dnia i przyłączyć się do niego symbolicznie nalepiając kolorową taśmę na drzwi windy. Dzięki temu, zauważono, ci, którzy nie muszą z niej korzystać, pójdą na piechotę.

Dzień Bez Windy to jedna z inicjatyw europejskiej kampanii “NowWeMOVE”, zachęcającej do ruchu.

Nawet tak zwykła aktywność jak chodzenie po schodach jest lekarstwem - przekonują promotorzy kampanii. Wśród korzyści, zwłaszcza wchodzenia, wymienia się to, że można spalić dzięki temu trzy razy więcej kalorii niż w czasie spaceru. Poza tym, ma do dobroczynny wpływ na stan kości i mięśni.

Zdaniem ekspertów korzystne rezultaty może dać już wchodzenie na dwa piętra dziennie.

Mediolański dziennik przytacza statystyki, które wskazują, że 60 proc. Włochów nie uprawia żadnego sportu. Przypomina też, że według Światowej Organizacji Zdrowia siedzący tryb życia jest jednym z czynników zwiększających ryzyko śmiertelności. (PAP Life)

sw/ jbr/