Jak nie przejeść się w święta? Lekarz: kluczowe są umiar i ruch
Post przed Wielkanocą obkurcza żołądek, dlatego nagłe objadanie się przy świątecznym stole może skończyć się dolegliwościami – ostrzega dr Radosław Kępiński z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu. Ekspert radzi, by jeść częściej, ale w mniejszych porcjach, robić przerwy na aktywność fizyczną i ograniczyć alkohol. W razie przejedzenia najlepiej zrobić kilkugodzinną przerwę od jedzenia i wrócić do lekkiej diety.
04.04.2026 18:00
aktualizacja: 04.04.2026 18:25
Wszelkie materiały (w szczególności depesze agencyjne, zdjęcia, grafiki, filmy) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Materiały te mogą być wykorzystywane wyłącznie na postawie stosownych umów licencyjnych. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, bez ważnej umowy licencyjnej jest zabronione.